3 aspetti inaspettate che influenzano negativamente il sonno notturno

Apprenderete 3 - dei tanti - ma poco conosciuti fattori che influenzano il sonno notturno. Capirete perché sono importantissimi da considerare e vi darò dei consigli su come volgerli a vostro favore.

Capire perché un approccio olistico è necessario

Vi renderete conto che il sonno non riguarda esclusivamente il sonno ma include anche tantissimi aspetti della nostra vita. 

Solo con un approccio completo a 360° potrete mettere insieme tutti i pezzi del puzzle necessari per migliorare non solo come i vostri piccoli si addormentano ma anche la qualità del sonno, che è di vitale importanza per loro che sono in piena crescita. 

Storie di genitori che seguono il mio approccio

IN PIÙ...condividerò con voi alcuni dei successi con genitori che erano nella vostra situazione. La loro vita era un susseguirsi di serate passate a cercare di addormentare i loro piccoli e riaddormentarli all'infinito, notti in bianco e giornate in cui si trascinavano dalla stanchezza, con piccoli straniti e nervosi che non riuscivano neanche a fare un pisolino serenamente. Quando hanno deciso di affidarsi a me la loro vita è finalmente cambiata...e non solo con il sonno!