Dormire Bene, Vivere Sereni Percorso

Giorni tranquilli, un addormentamento facile E dormire la notte?

Sei nel posto giusto

“Ha imparato a dormire nel suo lettino (ero convinta che avrebbe dormito nel lettone fino a 18anni orami 😂) addormentandosi da solo senza seno!” - Althea, mamma di Christian 10 mesi

“Siamo riusciti a stabilire una routine migliore e aggiustando l'addormentamento come suggerito da Chri abbiamo iniziato a vedere piccoli cambiamenti e siamo arrivati a quasi zero risvegli la notte!” - Ilaria, mamma di Olivia 11 mesi

Siete stufi di sentirvi stanchi ed esausti?

Ma non sapete come risolvere o migliorare la vostra situazione, piena di difficoltà come...

Le notti con mille risvegli
Una messa a nanna difficile o lunga
Pisolini inesistenti o inconsistenti
Piccoli stanchi e straniti
Nessun momento di coppia
di non sentirti [email protected] per affrontare la giornata per via della stanchezza

La deprivazione del sonno rende tutta la vita estremamente difficile con la costante di svegliarsi sempre stanchi e nervosi.

Per i prossimi passi, prenotate qui una chiamata gratuita!

La vostra famiglia ha bisogno di sentirsi riposata e merita serenità

Potrebbe essere che avete provato di tutto ma niente funziona…Oppure non sapete da dove cominciare per poter migliorare la vostra situazione.

C'è un MODO PIÙ SEMPLICE per migliorare il rapporto di tuo figlio con il sonno e permettere alla famiglia di riposare.

Dormire Bene, Vivere Sereni è un percorso completo che vi porta da notti in bianco ad una vita serena con il sonno.

Il sonno non è qualcosa da rimandare a più tardi. La tua famiglia può dormire bene adesso!

Unirti alle altre famiglie in Dormire Bene, Vivere Sereni!

→ Prenotare la tua chiamata di scoperta adesso ←

“Imparare a darle una routine, a scandire gli orari, a riconoscere quando è stanca e quindi a mettere noi dei confini ha fatto si che lei iniziasse a dormire più ore consecutive. Ad oggi dorme anche tutta la notte”

- Angela, mamma di Olivia 10 mesi

Vuoi dormire, così da poter essere il genitore che vuoi essere il giorno successivo, ma non sai proprio da dove cominciare.

Sei preoccupato che l'unica soluzione per risolvere il tuo problema sia lasciarlo piangere.

I tuoi amici suggeriscono di dargli più da mangiare.

Il tuo pediatra suggerisce di smettere di allattare.

Tua madre dice di aspettare, ma tu non hai dormito bene fino a quando non sei stato 5 anni.

Finora, nessuno ti ha dato la risposta. Fino ad ora.

Dormire bene, Vivere Sereni è un percorso trasformativo che non solo ti insegna come migliorare il sonno del tuo bambino, ma ti offre anche una guida personale.

Ci sono tanti consulenti del sonno che parlano dei migliori modi per far dormire i vostri bambini in pochissimo tempo.

MA sai una cosa?!

Non ti insegnano le tecniche delicate di cui i nostri piccoli hanno bisogno per apportare cambiamenti duraturi senza interferire con il nostro livello di attaccamento o connessione con i nostri piccoli.

Smettiamo di concentrarci sui "consiglietti e trucchi" e puntiamo tutto sulle tecniche provate dalla ricerca per migliorare non solo la relazione del tuo bambino con il sonno, ma anche la qualità del sonno.

La parte migliore è sapere cosa devi fare. Sapere che ciò che stai facendo farà la differenza e che "tentare" è solo un ricordo del passato.

Immaginare…di mettere il vostro bambino a letto senza difficoltà e frustrazione.

Immaginare…di svegliarvi RIPOSATI la mattina.

Immaginare…pomeriggi sereni con un bimbo che si addormenta facilmente per i pisolini

Immaginare…dormite senza pianto, senza dover dondolare, senza dover allattare

Sono qui per dirti che è possibile!

Dormire Bene, Vivere Sereni ti insegna i passi specifici per aiutare il tuo piccolo ad addormentarsi serenamente e ad avere una relazione positiva con il sonno per tutta la vita.

presentando...

il percorso dormire bene, vivere sereni

Dove potrete imparare come…

Gestire le giornate in modo da far riposare i piccoli
Creare abitudini e routine che aiutano a raggiungere un sonno sano e di qualità
Cambiare, sistemare e risolvere tutti i problemi del dormire che non sono più sostenibili per la vostra famiglia
Ritagliare spazio in coppia

Cosa è incluso nel percorso Dormire Bene, Vivere Sereni…

Valutazione individuale del sonno del vostro piccolo e l'opportunità di inviare un diario del sonno per il vostro bambino per la mia revisione.
8 moduli di apprendimento di base - suddivisi in brevi video lezioni di 5-20 minuti per semplificare il più possibile e anche come Podcast per ascoltarlo in viaggio o in passeggiata.
2 incontri di coaching a settimana con me - questo livello di cura ad alto livello vi assicura di non rimanere mai bloccati, potrete ottenere risposte alle vostre domande e imparare dagli altri (tutto registrato per accedere in qualsiasi momento)
un workbook per aiutarvi ad implementare quello che imparate
Accesso istantaneo al nostro gruppo esclusivo (lontano dai social) riservato a solo voi del percorso per ottenere risposte alle vostre domande da me non appena si presentano e ricevere supporto da altri genitori che la pensano allo stesso modo vostro.
Accesso a vita alla formazione e al coaching ogni settimana, così non vi sentite mai sotto pressione ed è lì ogni volta che ne avete bisogno, nei vostri tempi
Tutto accessibile su App!
Incontri extra con esperti in vari ambiti riguardo all'infanzia.
(in più, come bonus, avrai anche a disposizione dei workshop con un valore molto elevato!)

i temi che andiamo ad affrontare

tema 1: introduzione e obiettivi

Definire gli obiettivi e comprendere il percorso che faremo insieme per raggiungerli.

tema 2: il mondo del sonno

Capirne i meccanismi, le funzioni e i segreti per sfruttarli al meglio. Creare un ambiente che concili il sonno facilitando la messa a letto.

tema 3: benessere famigliare

Le dinamiche famigliari influiscono molto sul sonno di tutta la famiglia. Acquisire le tecniche giuste, imparare a leggere i segnali e guidare i piccoli verso il corretto stato emotivo per dormire, sono aspetti fondamentali.

tema 4: alimentazione

Imparare e capire come, quando e quanto l'alimentazione influisce e condiziona la qualità de sonno.

tema 5: routine

Sono fondamentali per i nostri piccoli e la loro serenità. Nuove strategie e piccoli trucchi divertenti da usare al momento giusto a nostro vantaggio.

tema 6: pisolini

Quando, come, quanti e per quanto tempo! Tutto il necessario per aiutarvi con il sonno diurno. Fondamentale!

tema 7: attività

Conoscere e promuovere attività che aiutino i nostri piccoli a sentirsi stanchi al punto giusto.

tema 8: l'addormentamento

Guidare i nostri piccoli verso un addormentamento sereno e beato.

tema 9: gestire la notte

Modellare, aspettative e progressi del sonno notturno a secondo dell'età del piccolo.

Vorrei più info!

Il supporto a vostra disposizione

Non dovrete fare tutto da soli.

Valutazione personale

So che il supporto personalizzato è il MODO MIGLIORE per crescere e imparare. Ecco perché includo molteplici modi per avere il mio supporto e questo inizia con una valutazione personale del sonno del tuo bambino per iniziare e andare nella giusta direzione.

Incontri di gruppo

Durante gli incontri parleremo di come mettere in pratica tutti gli insegnamenti e risponderò a tutte le vostre domande.

Insieme, condivideremo le difficoltà di tutti i genitori, affronteremo i problemi comuni e troveremo le soluzioni più adatte ad ognuno di voi, proprio come una grande famiglia! E come tale, questo gruppo rimarrà a vostra disposizione per tutto il tempo che vorrete!

Non vedo l'ora di conoscervi e seguirvi in questo grande viaggio!

Gruppo esclusivo

Ricevi supporto subito tramite il gruppo esclusivo del percorso. Il posto giusto dove esporre i propri problemi, parlare dei propri dubbi con tante famiglie nella vostra stessa situazione. Un luogo sicuro dove trovare supporto e condividere difficoltà e vittorie dell'essere genitori.

Interventi di altri esperti

Il sonno non riguarda sempre e soltanto il dormire, interverranno esperti in vari ambiti del mondo dell'infanzia, per analizzare e approfondire i numerosi aspetti.

Fra i tanti ospiti:

Valentina de Pietro - Consulente di Allattamento e Svezzamento
Giulia Papini - Psicologa Perinatale e Coordinatrice di un Asilo Nido
Elisa Parisi - Educatrice dai 0-6 anni
Valeria Colangelo - Psicologa Perinatale e Coordinatrice di Oplà per la Famiglia

e tanti altri!

Sono Christina

Sono educatrice olistico di sonno infantile e di bambini, consulente certificata di sonno pediatrico e genitorialità e una holistic sleep coach.

Sono anche mamma di 3 maschietti!

Sono stata nei vostri panni con il sonno e so come ci si sente quando non si dorme per molto tempo. Questo mi ha spinto - e continua a spingermi - a studiare ed imparare tutto quello che posso per potervi aiutare ad evitare gli anni di notti in bianco che abbiamo passato io e mio marito...e ovviamente i nostri piccoli.

So che con i miei approcci dolci, reattivi e basati sull'attaccamento raggiungeremo i vostri obiettivi!

Unitevi a me in questo viaggio verso sonno sereno.

Cosa raccontano alcuni genitori del percorso...

"Quando ho iniziato questo percorso ero una mamma stanca dai molteplici risvegli notturni e delle infinite poppate nel lettone, frustrata da una messa a nanna mai lineare e facile e spaventata per l’impatto che la mancanza della figura paterna potesse avere sul mio piccolo (viaggia per lavoro). Questo percorso mi ha insegnato a placare e a gestire queste emozioni e a trovare il metodo giusto per noi. Il supporto, a volte anche indiretto di altre mamme, ti fa sentire meno sola, ti fa capire che non sei un “mostro” o una cattiva madre ma che siamo umane e che a volte quello che si pensa sia insormontabile non lo è affatto. Ad oggi, grazie a Christina, che con moltissima pazienza e gentilezza ci ha spiegato ed insegnato a comprendere i nostri bambini e a come affrontare le cose, Christian ha imparato a dormire nel suo lettino (ero convinta che avrebbe dormito nel lettone fino a 18 anni orami 😂) addormentandosi da solo senza seno, ed io ho imparato a far si che senta la vicinanza del papa nonostante la lontananza."

Althea

mamma di Christian 10 mesi

"Quando abbiamo iniziato il percorso con Christina il nostro piccolo aveva quasi 7 mesi. Eravamo stanchissimi perchè di notte Manuel si svegliava ogni 2 ore per essere allattato, di giorno non dormiva per più di 45 minuti di fila e si risvegliava piangendo. Dopo aver seguito il percorso di Christina il rapporto con il sonno è cambiato per tutta la famiglia...È un momento piacevole e sereno per tutti! Pochi risvegli la notte e solo uno per mangiare!I pisolini invece sono facili e sereni, senza risvegli! Christina è dolcissima e sempre disponibile, il suo approccio olistico e dolce per noi e Manuel è stato un mix vincente...non è migliorato solo il sonno ma la qualità della nostra vita! "

Sonia

mamma di Manuel 7 mesi

Floriana

mamma di Caterina 13 mesi

Questo percorso è giusto per voi?

Volete migliorare la relazione che vostro figlio ha con il sonno? Continuate a ricevere consigli sul lasciar piangere il vostro piccolo? Continuano a dirvi che dovete smettere di allattare per avere notti serene? Oppure che non potete dormire insieme ai vostri piccoli altrimenti creerete cattive abitudini? Queste soluzioni però vi fanno star male eppure sentite il bisogno di una svolta, di un cambiamento...ma non sapete da dove iniziare o cosa fare.

La soluzione c'è, ed è raggiungibile per tutti! State nel posto giusto! Questo è il percorso per voi.

Imparerete a comprendere meglio il comportamento e le esigenze di vostro figlio che cresce e cambia costantemente, riconoscere le sue esigenze di sonno e supportarlo nel creare una relazione sana e duratura con il dormire... regalando a tutta la vostra famiglia la serenità di cui ha bisogno.

prenota subito una chiamata gratuita per scoprire se il percorso è giusto per voi!

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