“Prima che Christina arrivasse nella nostra famiglia, mi sentivo smarrita, esausta e sfinita, perché ogni notte mia figlia si svegliava continuamente. Christina è riuscita a riportare equilibrio nelle nostri notti e nei nostri giorni, e cosa più importante a farmi ritrovare serenità. È stato bellissimo poter condividere con lei questo percorso. Grazie Christina”

A conoscerti prima non avrei aspettato così tanto! Mia figlia ora 2 anni e mezzo non ha mai e ripeto mai dormito più di 3 ore di fila a notte, aveva tantissimi risvegli notturni ( avevo provato di tutto, melatonina, libri, bagnetto, latte della buona notte, camomilla ecc)! Mi dicevano vedrai quando camminerà ti dormirà perché si stancherà, vedrai che quando andrà all asilo dormirà…vedrai che a 3 anni dormirà…io non ho voluto aspettare i 3 anni perché ero davvero esausta ed avevo capito che c’era qualche meccanismo nella mia routine che non andava…devo dire che conoscerti è stata la mia, anzi la nostra salvezza perché hai immediatamente capito il problema e in 3 settimane mi hai cambiato la vita! Te ne sarò sempre grata! Sei davvero speciale!!!

Prima dell’arrivo di Christina nelle nostre vite avevamo la schiena a pezzi, le occhiaie profonde e i nervi tesi. Grazie a Christina abbiamo ritrovato la fiducia in noi e nel nostro bambino, che ora si addormenta nel lettino con un minimo aiuto da parte nostra e, pur con qualche risveglio, riesce a dormire decisamente meglio di qualche settimana fa. Andremo avanti con il programma di Christina e le sue parole risuoneranno nelle nostre orecchie nei momenti più difficili (tipo i dentini…). Ha lavorato con noi con delicata fermezza, facendoci capire come superare lo stallo nel quale ci trovavamo e spronandoci a migliorare il sonno di tutta la famiglia, sicuri di non provocare traumi al nostro bambino. Quello che ho apprezzato di più della consulenza è che Christina cerca davvero di declinare ogni intervento e strategia allo stile di vita della famiglia che ha di fronte, rispettandone i tempi e la sensibilità.

Grazie di cuore

Alessandro ha quasi un anno ma da qualche mese ha cambiato ritmi del sonno notturno con tanti risvegli e pianti. Con Christina abbiamo analizzato le probabili cause e studiato il modo per arrivare alla sera con la tranquillità necessaria per affrontare la notte. Abbiamo imparato molto e ora finalmente abbiamo gli strumenti per correggerci…Grazie mille per il supporto preziosissimo!

Ho acquistato il libro, il sonno dei piccoli, sperando di trovare una soluzione. Il mio bimbo,9 mesi , da quando è nato dormiva solo ed esclusivamente in braccio a me, raramente con suo padre. Era diventato impossibile fare qualsiasi cosa, ero costretta ad andare in bagno con lui in braccio perché, se lo posavo si sveglia a urlando e non dormiva più per ore. Dopo aver letto questo libro la nostra vita è cambiato. Ho imparato a capire i segnali di stanchezza che mi lanciava il mio piccolo. Adesso dorme nel suo lettino, per lo meno di giorno, la notte dorme con noi nel lettone ma non più in braccio. Abbiamo ancora un po’ di cose da cambiare, ma è già un grandissimo traguardo quello raggiunto.

Ho contattato Christina dopo la regressione del quarto mese, il mio bambino si svegliava ogni ora , pisolini solo di mezz’ora, la sera un’ora e mezza per addormentarlo, eravamo esausti!

Con l’aiuto prezioso di Christina ora si sveglia solo una volta a notte, pisolini li fa in autonomia e devo svegliarlo io, la sera in dieci minuti dorme sereno. Grazie al suo supporto costante e alle sue tecniche dolci il mio piccolo è sereno e tranquillo senza averlo fatto piangere o avergli creato traumi, soldi investiti benissimo, la consiglio a tutti!

La mia piccola Elena Sofia di 13 mesi non dormiva serenamente. Ancora aveva diversi risvegli e la messa a nanna era problematica. Grazie ai consigli di Christina siamo riusciti a rendere il momento della messa a nanna un momento sereno sia per la piccola sia per noi genitori. Il sonno sta migliorando anche se, essendo Elena molto piccola ancora, tra dentini, influenza.. non mancano serate più difficili ma riusciamo comunque a gestirle meglio. Per cui sono felice di aver conosciuto Christina e aver seguito il suo corso!

Alvise nei suoi 2 anni di vita non ha mai dormito, mai. Mi sono rivolta a vari medici e persone specializzate nel campo che hanno solo peggiorato, se possibile, la situazione. Christina mi ha dato innanzitutto grande fiducia in me stessa e mi ha fatto capire le cose giuste da fare col mio piccolo.

A differenza di altre persone che fanno questo lavoro è riuscita a darmi dei consigli specifici per me e il mio bambino. Ho apprezzato tantissimo di non essere stata catalogata e liquidata con frasi generiche che avrebbe potuto dire a chiunque.

Mi ha seguita durante il delicato momento in cui ho tolto il seno. Ho visto subito dei miglioramenti che nemmeno sognavo. Ora devo ancora lavorare perché ho un bimbo tosto, ma di sicuro so che la strada sarà in discesa grazie anche al suo sostegno.

Christina really helped us find a good routine that fits our lives. We are not ‘routine’ people and often have dinners come up and we also like to travel a lot with our 2 year old. We were able to come up with strategies that can be used anywhere and also ideas to help him with his late night wiggles so that he is more prepared to sleep. Before we started the process my son had just weaned and was struggling to go to sleep without nursing. I was back in the newborn phase of pacing, and  bouncing with a screaming toddler, then eventually contact sleeping all night which meant not a lot of sleep for anyone in the house. We are now on the other side and he goes to sleep without fuss and sleeps about 11 hours every night. Christina’s advice in regards to sleep routine, diet and activities helped immensely, but what was so important for me was to have someone to listen and talk to throughout the process without judgement and with empathy.

Il sonno di Isa Maria era il mio unico pensiero.. non facevo che pensare ad altro ed ero terrorizzata dall’ avvicinarsi di ogni notte poiché sapevo che si sarebbe realizzato l’ ennesimo incubo , URLA strazianti per ore.. implacabili, inimmaginabili.. le avevo provato tutte , comprese cinque sei consulenti del sonno. Poi sei arrivata tu che con la tua dolcezza e determinazione giorno giorno hai portato calma e nuovi equilibri.. grazie perché nel tuo stravolgere non solo hai riportato sonni tranquilli alla mia piccola  ma ci hai fatto riscoprire la bellezza dello stare insieme in famiglia. Il nostro è solo un arrivederci.. grazie per aver illuminato le nostre strade !

My little one is nearly 2 and had never slept more than a few hours in a row. Getting her to sleep in the first place could take hours. With Christina’s help and guidance of practical things to implement and change the time it takes getting her to sleep has been cut right down. She still wakes in the night but I have managed to get a few nights of even 7 hours sleep in a row and I have a solid plan from Christina of how to keep improving. Christina helped me feel more confident in how I can help my little one to sleep better when I was feeling lost and stuck.

“Finalmente non c’è più bisogno di scorrazzare il mio piccolino per casa per farlo addormentare, la mia schiena ringrazia”

“Imparare a darle una routine, a scandire gli orari, a riconoscere quando è stanca e quindi a mettere noi dei confini ha fatto si che lei iniziasse a dormire più ore consecutive. Ad oggi dorme anche tutta la notte”

“Christina è dolcissima e sempre disponibile, il suo approccio olistico e dolce per noi e Manuel è stato un mix vincente…non è migliorato solo il sonno ma la qualità della nostra vita!”

“Siamo riusciti a stabilire una routine migliore e aggiustando l’addormentamento come suggerito da Chri abbiamo iniziato a vedere piccoli cambiamenti e siamo arrivati a quasi zero risvegli la notte!”

“Ha imparato a dormire nel suo lettino (ero convinta che avrebbe dormito nel lettone fino a 18 anni orami 😂) addormentandosi da solo senza seno!”

Mia figlia dormiva attaccata al seno nel lettone con me mentre il mio compagno dormiva sul divano. Priscilla si svegliava per il latte anche ogni mezz’ora ed io ero distrutta. Ora si addormenta da sola nel suo lettino, dorme quasi tutta la notte e io e il mio compagno dormiamo di nuovo insieme nel nostro letto 🙂

Grazie Christina!

Grazie a Christina abbiamo imparato a riconoscere i segnali di sonno della nostra bambina e a sapere come gestirli. Abbiamo imparato a capire i suoi ritmi e le sue esigenze…adesso bisogna lavorarci su per creare routine un po’ più efficaci, ma adesso riusciamo a fare tutto con serenità!

La nostra famiglia non dormiva da più di un anno.. Io e mio marito trascorrevamo le notti a passeggiare per casa con Francesco in braccio nella speranza di farlo addormentare.. o, almeno, non farlo piangere!!

Poi abbiamo deciso di rivolgerci a Christina e non potevamo crederci! Quello che più ci ha sorpresi è stata la rapidità con cui le cose sono migliorate! Già dalla prima notte del programma Francesco ha dormito nel suo lettino e col procedere del percorso anche i risvegli notturni sono andati via via diminuendo.

Christina ci ha supportato con grande professionalità, delicatezza ed empatia, facendoci sentire una grande squadra 😊L’unica cosa di cui ci pentiamo è di non averla contattata prima!!

Grazie di cuore Christina! ❤

Christina mi ha illuminato su tanti aspetti del sonno dei bambini.

Grazie alla sua esperienza e alla sua empatia è riuscita ad incoraggiarmi a mettere in pratica dei difficilissimi cambiamenti all’interno delle nostre abitudini ma che sono stati indispensabili per iniziare a vedere dei miglioramenti nel sonno del mio piccolo e per imparare a gestire con serenità i suoi addormentamenti.

È grazie al supporto di Christina se finalmente ora ci stiamo avviando verso lo svezzamento notturno che a me sembrava un passo impossibile da compiere.

Con i suoi modi gentili Christina ci ha dato gli strumenti per capire il sonno della nostra bimba .

Col tempo abbiamo istituito grazie a lei delle sane abitudini per la vita di tutti i giorni e , soprattutto, per il momento della nanna.

Sempre molto disponibile, le siamo grati

Christina mi ha aiutato con il sonno del mio bambino con dolcezza e allo stesso tempo professionalità. Grazie mille 🙂

Il nostro bimbo ha sempre dormito un po’ con noi un po’ nella culla accanto al letto, gradualmente tra l’anno e i due anni ha iniziato a dormire sempre nella culla. Il nostro problema principale non è mai stato l’addormentamento, ma i continui risvegli notturni in cui lui cercava la presenza della mamma e aveva la necessità di toccarmi i capelli per rilassarsi e riprendere sonno. Questi due fattori alla lunga sono diventati molto stressanti per entrambi, ma soprattutto per me. Ho saputo del lavoro di Christina (lavoro che svolge con sorprendente passione) tramite una mia cara amica. Abbiamo iniziato questo percorso ma ancora non ci sentivamo pronti per spostare nostro figlio in cameretta, quindi abbiamo lavorato per farlo addormentare nella culla ma senza che mi toccasse i capelli, e a piccoli step il bambino si è abituato a questa nuova modalità (quindi si addormentava da solo nella culla, con la mia presenza ma senza toccarlo) in maniera serena. Dopo qualche mese siamo stati pronti per spostarlo nel lettino, Christina ci ha seguito  giorno per giorno, tramite messaggi, telefonate e video call facendoci sentire sempre a nostro agio e aiutandoci a piccoli passi. Adesso nostro figlio dorme tutta la notte e non richiede la nostra presenza nella stanza per riaddormentarsi! Per noi è un sogno dormire tutta la notte e sapere che lui è nella sua cameretta e dorme sereno. Non ci sono stati pianti né forzature, abbiamo seguito le sue indicazioni e la routine serale e così lui è stato sempre sereno. Abbiamo dato fiducia a nostro figlio convinti che potesse farcela e infatti è stato così! Lui adesso ha 2 anni e 4 mesi. Per noi questo percorso è stato intenso ed emozionante, e adesso crediamo anche noi un po’ più in noi stessi come genitori.

Stiamo cercando di mettere in pratica i tuoi suggerimenti e i risultati già sono importanti. ricevere dei consigli/strumenti personalizzati è prezioso e fa sentire più sicuri nel proprio ruolo e credo che questa sia la base per aiutare il proprio figlio. Ritengo che la tua professionalità sia molto alta e sin dall’inizio ho sentito di poterti esprimere qualsiasi dubbio, anche grazie alla tua empatia!

Grazie a questa esperienza mi sono accorto di quanto errori evitabili si facciano con i bambini quando si parla di sonno. Dopo il percorso fatto insieme i miei figli dormono di più e dormono meglio. Un’esperienza sicuramente positiva.

Grazie ai tuoi consigli sto impostando delle buone basi per la nanna e riuscendo a rendere la bimba sempre più autonoma

Prima di parlare con Christina mia figlia si svegliava spesso e appena si addormentava e la mettevo nel lettino si svegliava, anche durante la giornata aveva difficoltà nel addormentarsi. Grazie a Christina e ai suoi consigli ho potuto aiutare mia figlia a essere più serena e io e mio marito siamo più tranquilli adesso che sappiamo cosa fare e cosa aspettarci nel futuro. Grazie a Christina anche noi siamo più informati sul sonno dei neonati, lei è una persona splendida e una professionista come poche. Per fortuna che la abbiamo conosciuta 🥰❤️

Prima mia figlia Caterina di 2 mesi si addormentata tardissimo di sera, piangendo a dirotto per ore, mentre di giorno dormiva molto raramente: grazie all’aiuto di Christina adesso Caterina ha una routine precisa e sono più sicura sul comportamento da adottare di fronte ai suoi bisogni, di giorno e di notte. Christina è una persona molto preparata, sensibile e professionale. Ascolta con attenzione e ti segue quotidianamente con interesse. Si può imparare moltissimo grazie a una consulenza con lei: sarà fondamentale per il bene di tutta la famiglia.

Prima dì iniziare lei dormiva solo dopo lunghe passeggiate e corse 😂ovviamente in piedi. Adesso si addormenta in braccio ma io sono seduta e anche i risvegli li gestisco così. Piano piano grazie ai tuoi consigli riuscirò sicuro ad insegnarle ad addormentarsi in autonomia. Ancora grazie!

Prima di conoscerti le cose andavano male.. L’Elisa si addormentava solo con me solo. Con il seno, si svegliava in media 5,6 volte a notte.. Io ero sfinita perché non dormivo e perché prendevo la tachipirina dal male per i capezzoli.

Dopo che ho seguito il percorso con te dorme tutta la notte senza seno e anche il pomeriggio era impensabile che dormisse con qualcuno all’infuori di me.. Adesso dorme anche con gli altri.. Insomma sono sta felice dei risultati grazie di cuore❤️

Il corso di Christina è stato molto utile per porre le basi per il sonno del nostro/a bambino/a. Contatteremo sicuramente Christina quando il bambino/a sarà nato/a per avere ulteriori consulenze. Christina trasmette la sua passione e le sue conoscenze in modo estremamente piacevole. La consiglieremo sicuramente ad altre persone perchè la nostra esperienza è stata molto positiva!

Ci siamo rivolti a Christina in preda alla disperazione. Nostra figlia, che fino all’anno di vita aveva dormito tutte le notti, ad un certo punto ha smesso di farlo del tutto.

Eravamo arrivati a fare al massimo due ore di sonno continuativo e per il resto si contavano decine di risvegli. A volte i risvegli erano meno ma la veglia durava ore.

È stata in questa occasione che abbiamo scoperto l’esistenza della figura della terapista del sonno che al momento ci ha lasciati perplessi è un po’ scettici, ma non avendo più carte da giocare ci siamo buttati…ed è stata la cosa migliore che potessimo fare!

Abbiamo trovato Christina, che prima di tutto è una persona gradevolissima, molto dolce e super disponibile e che successivamente abbiamo scoperto essere molto capace nel suo lavoro.

Ci siamo affidati completamente e abbiamo attuato tutte le strategie che ci ha consigliato (ed è quello che bisogna fare, è inutile ascoltarla e poi continuare a fare di testa propria). È stata capace di farci cambiare qualche piccola abitudine senza però sconvolgerci la vita con proposte assurde ed inattuabili, perciò è stato facile e piacevole.

I primi risultati li abbiamo visti nell’arco di qualche giorno, nella prima videochiamata di controllo eravamo già entusiasti.

Gli impegni richiesti sono solo attenzione e costanza, niente in confronto all’insonnia e all’irritabilità con cui ci siamo presentati prima di iniziare il percorso.

Christina ci ha ridato la coppia, la famiglia e la voglia di stare con i nostri figli.

L’unico consiglio che possiamo dare è CONTATTARLA!

La nostra piccolina di 2 mesi non dormiva mai ed era sempre innervosita, ma grazie al supporto e alla competenza di Christina finalmente riusciamo a dormire di più e a capire le tempistiche della piccola nella gestione del suo sonno che migliora ogni giorno di più! Siamo stati molto soddisfatti della consulenza e della massima disponibilità di Christina! Grazie mille Christina!

Due mesi fa eravamo disperati in forte carenza di sonno e pazienza, adesso le cose sono nettamente cambiate in meglio. La gestione del giorno e della notte segue una routine e anche per la bambina è tutto molto rassicurante. Il tuo aiuto è stato determinante per raggiungere gli obiettivi prefissati e per avere un buon sonno anche per noi genitori. Io ti ho già suggerito ad altre mamme!!!

We reached out to Christina because we had been struggling with sleep for many months. Our one-year old often needed several hours of rocking in our arms to fall asleep and would wake up several times during the night to breastfeed. With Christina’s help we got to a stage where our little one falls asleep lying down in his bed and sleeps through the entire night!!! If we will ever be in such a situation again, we will definitely ask Christina for help much earlier.

2 anni… tanti risvegli e risveglio precoce… christina è una consulente dolcissima, empatica e molto preparata sotto diversi aspetti che riguardano la vita di un bimbo..non è solo sonno, ti aiuta nella totalità delle problematiche del piccolo

Christina è stata una bellissima scoperta. E’ empatica solare e trasmette tranquillità e sicurezza. Mi ha aiutata ad avere fiducia in me stessa e a osservare meglio i miei bimbi. Con alcuni accorgimenti Samuel ora dorme nella sua cameretta a 9 mesi ! Grazie mille Christina !!😍

Gabriele aveva 12 mesi quando ci siamo rivolti a Christina. Eravamo disperati, mio figlio si svegliava 8/9 volte e voleva solo essere allattato. Christina è stata una presenza costante e importantissima, sempre pronta a dare suggerimenti e cambiare il piano di azione! Ora mio figlio dorme tutta la notte.

Ho conosciuto Christina quando la mia piccola aveva 8 mesi e non aveva orari, ogni pisolino e nanna era un disastro e soprattutto non sapevo come aiutarla. Il maggior merito che riconosco a Christina è avermi aiutato a dare orari alla mia piccola assecondando i suoi bisogni e riuscendo anche a combinare il tutto con le esigenze della più grande!

Ho contattato Christina quando Tommi aveva 13 mesi e dopo averlo allattato ogni singola notte dalla sua nascita , abbiamo deciso con marito di non allattarlo piu di notte , e desideravamo che questo cambiamento avvenisse prima dell’inserimento al nido.

Mio figlio Mattia aveva iniziato a volersi addormentare la sera per forza in braccio (11 kg) e a svegliarsi spesso durante la notte, pretendendo di stare in braccio facendomi stare in piedi.

Il mio piccolo Claudio aveva 9 mesi quando ho contattato Christina in preda alla disperazione. Ci svegliavamo ogni ora durante la notte e le serate erano caotiche (avendo anche un altro bimbo a cui dare attenzione). Ora abbiamo trovato un metodo, una routine, che ha stabilizzato un po’ tutti. La notte ci svegliamo al massimo due volte e finalmente riusciamo ad essere più riposati. Christina ci ha supportato passo passo, seguendo i tempi di Claudio (e nostri). La sua presenza è stata costante ma mai ingombrante, potevo contattarla ogni giorno per qualsiasi dubbio, raccontandole come era andata la notte e ricevendo da lei ma motivazione per non abbattermi quando le cose non andavano come sperato. Consigliatissima!

l mio piccolo di 2 anni ha associato il seno alla nanna quindi con me ha bisogno del seno per addormentarsi mentre col papà si addormentava solo in braccio. Con la consulenza di Christina siamo riusciti ad ottenere (con un solo appuntamento) che ora mio figlio col padre si addormenta sdraiato mentre il papà gli legge una favola e con me si attacca al seno solo per due minuti

Attualmente il bambino ha 20 mesi, abbiamo iniziato il percorso che aveva circa 15 mesi, con tante difficoltà nel mantenere il sonno per frequenti risvegli e biberon notturni. Il supporto di Christina è stato fondamentale sia per capire meglio come funziona il sonno che per applicare i consigli giusti per il nostro stile di vita ed educativo. Avere la possibilità di confrontarsi ogni settimana ha reso possibile essere seguiti in modo preciso e aggiustare il tiro e fare prove per migliorare. In poco tempo abbiamo visto tanti cambiamenti e la situazione è migliorata.

La mia bambina ha 10 mesi e prima di contattare Christina l’addormentamento era un incubo, ogni volta ci volevano 30/40 minuti e aveva risvegli continui.

Alessandro ha quasi un anno ma da qualche mese ha cambiato ritmi del sonno notturno con tanti risvegli e pianti.Con Christina abbiamo analizzato le probabili cause e studiato il modo per arrivare alla sera con la tranquillità necessaria per affrontare la notte. Abbiamo imparato molto e ora finalmente abbiamo gli strumenti per correggerci…Grazie mille per il supporto preziosissimo!

Ho contattato Christina dopo la regressione del quarto mese, il mio bambino si svegliava ogni ora , pisolini solo di mezz’ora, la sera un’ora e mezza per addormentarlo, eravamo esausti!